Что такое грипп и как с ним бороться
Каждый человек простужается 2-3 раза в год и это нормально. Поэтому, грипп и простуда самые распространенные из инфекционных заболеваний. При заболевании простудой значительно снижен иммунитет и человек, до конца не восстановившись от простуды, может спокойно заболеть обратно - только уже гриппом. Конечно, есть очень важный фактор выздоровления - это вовремя начать лечение. Еще помимо лечения нужно побеспокоиться о защите организма и о повышении иммунной системе.
Человек, заболевший гриппом, является носителем инфекций в течение 8 дней, особенно в первые 4 дня. Поэтому, нужно обязательно прибегать к мерам о защите окружающих: носить марлевую повязку или купить защитную маску. Если в доме есть ребенок, нужно исключить с ним все контакты даже в маске. Если нет осложнений, то в течение 3-4 дней лихорадка спадет, а еще через 5-7 дней человек полностью выздоравливает. Но 2 недели может оставаться бессонница, слабость, головная боль и незначительное утомление.
Первые показатели гриппа: озноб и лихорадка, кашель сухой, высокая температура, обильное потовыделение, ломота по всему телу, боль в горле, но не всегда; у детей рвота и диарея, насморк, слабость, потеря аппетита.
Пейте как можно больше жидкости! При лечении гриппа нужно пить: отвар из шиповника, разные фруктовые морсы, чай с лимоном-малиной-медом. Так же молоко с шалфеем, с маслом и какао, минеральной водой (только без газа щелочной).
Высокая температура - это знак, что организм начал бороться с инфекцией. Знайте, что высокая температура (до 38,5 С) прекрасно борется с вирусами, поэтому, чтобы не было возможных осложнений, не торопитесь ее слишком быстро сбивать. Чтобы сбить высокую температуру нужно на один стакан теплого молока добавить 2 столовые ложки сухих ягод инжира. Инжир прекрасно снимет боль, уменьшит воспалительный процесс и собьет температуру.
Полоскание горла отлично справится с болью в горле. Нужно использовать отвары из шалфея, ромашки и календулы. Если у Вас в доме таковых нет, то купите в аптеке готовые растворы. Стоят очень дешево.
От кашля помогут избавиться такие рецепты:
1. Выбрать как можно большую редьку черную с хвостиком. Обрезать верхушку и вынуть треть внутренности. В образовавшуюся воронку наложить меда, чтобы еще оставалось место под сок, который будет выделяться. Опустить в емкость с водой редьку вниз хвостиком и ожидать 3,5-4 часа пока наберется сок, затем его выпить. Это можно проделать с одной редькой несколько раз.
2. Нарезать 400-500 г лука (как можно мельче), смешать с 300-400 г сахара, залить 1 литром воды и варить на маленьком огне 3 часа. Затем добавить меда 50 г и перелить в чистую банку. Принимать в день после еды 5-6 ст. ложки.
3. На ночь нарезать луковицу (желательно большую) и засыпать 2 ст. ложками сахара. На утро смесь будет готова, в течение дня это все надо съесть. Лечиться нужно 3-4 дня подряд и кашель как рукой снимет.
4. Натереть 2 банана на ситечке и насыпать немного сахара, положить эту смесь в 300 грамм горячей воды и 30 минут подождать, затем подогреть и пить. Очень вкусно и полезно.
Следите за своим здоровьем!
Отзывы | добавить свой отзыв
Записей пока нет...
|
