Гипертония: позаботьтесь о своем артериальном давлении
Гипертония является широко распространенным заболеванием. Многие люди не знают, что они имеют высокое кровяное давление. Организм привыкает к высокому уровню, который, однако, тихо разрушает органы, сердце, почки, мозг и глаза. Вы можете избежать подобного и предотвратить развитие гипертонии.
Какие значения давления считаются нормальными?
Для взрослых людей, Всемирной организацией здравоохранения принято максимальным давлением 140 и минимальное давление 90 мм рт.ст. Тем не менее, наблюдается тенденция к снижению этих уровней в связи с трудностями в разграничении пределов нормальных значений и изменений, которые показывает гипертония.
Что такое гипертония?
Это болезнь, характеризующаяся стойкими повышенными значениями артериального давления.
Артерии при гипертонической болезни сужаются, что затрудняет ток крови, в следствии этого сердце вынуждено преодолевать большее давление, чтобы протолкнуть кровь.
Каковы симптомы?
Большинство людей страдающих гипертонией не имеют симптомов. Если они присутствуют, то обычно проявляются в виде головной боли, носовых кровотечениях, головокружениях и звоне в ушах. Другие симптомы, такие как сердцебиение, боль в груди, одышка, отеки, изменения зрения, потеря памяти и равновесия, бледность, проблемы с мочеиспусканием, боль в ногах, показывают, что болезнь нарушает деятельность определенных органов в организме. В этих случаях следует немедленно обратиться к врачу.
Каковы причины заболевания?
Причин может быть множество, это и нарушения в работе эндокринной системы, нарушения работы почек, беременность, частое употребление некоторых лекарственных препаратов (контрацептивы, противоотечные средства, антидепрессанты, стероиды и средства для подавления аппетита), а также неврологические заболевания.
Как можно диагностировать гипертонию?
Диагноз основывается на измерении манометром артериального давления. Измерение давления не является основным средством к постановке диагноза. В настоящее время современная медицина использует дополнительные ресурсы для диагностики гипертонии.
Одним из подобных ресурсов является стресс-тест, который измеряет давление в определенные периоды при физической нагрузке и может показать, есть ли у данного человека риск развития гипертонии. Другим примером является амбулаторное измерение артериального давления, которое регистрирует давление пациентов 24 часа в течение своей повседневной деятельности и сна, после предоставленные данные анализируются врачом.
Почему так важен контроль за гипертонией?
Продолжительность жизни человека с гипертонией на 40% ниже, чем у здорового человека.
Испытывая дополнительную нагрузку, сердце гипертоников подвержено сердечной недостаточности. Кроме того, повышенное давление делает сосуды хрупкими, что впоследствии может привести к инсульту. Повышенное давление ведет к накоплению на стенках сосудов холестериновых бляшек, предрасполагающих к развитию инфаркта миокарда. Другим серьезным последствием является нарушение деятельности почек.
Как лечат гипертонию?
Для некоторых людей, диета с низким содержанием соли и жира, в дополнение к изменению образа жизни, отказ от курения, ограничение в приеме алкоголя, физические упражнения и снижение веса, являются достаточными мерами в борьбе с повышенным давлением. В то время как другим требуется медикаментозное лечение. Но только врач может определить тип гипертонии, оценить состояние органов-мишеней заболевания и назначить правильное лечение.
Как можно предотвратить гипертонию?
Ведите здоровый образ жизни, поддерживая здоровый вес, избегайте алкогольных напитков, делайте физические упражнения, не курите и придерживайтесь сбалансированной диеты с умеренным потреблением соли, вот основные профилактические меры. Рекомендуется каждому человеку старше 40 лет, периодически измерять давление - особенно тем, кто имеет в семье родственников, страдающих гипертонией.
Любое высокое давление уже признак гипертонии?
Нет, давление изменяется в течение 24 часов в день и следует своему ритму, зависящему от психологического состояния человека, привычек и повседневной деятельности. Оно может подняться на мгновение, но затем вернуться к нормальным значениям. Чтобы давление было отнесено к гипертоническому, у пациента, при посещении врача два или более раза должно регистрироваться устойчивое повышенное давление.
Отзывы | добавить свой отзыв
Записей пока нет...
|
