Здоровая медицина




  • Антибиотики: польза или вред
  • Народная медицина: быть красивой и здоровой легко!
  • Как лечить герпес или как повысить иммунитет?
  • Поход к стоматологу: какую пломбу выбрать?
  • Что такое здоровье?
  • Прогони болезни! Как повысить иммунитет при помощи силы воли?
  • Медицина - основной враг здоровья
  • Страх посещения стоматолога
  • Как приготовить живую воду дома?
  • Опасности, которые таит в себе загар
  • Уникальная кладовая природы: овощи и соки
  • Попрощайтесь с веснушками!
  • Женская грудь требует внимания
  • Здоровое питание - здоровые волосы
  • Борьба с целлюлитом
  • Лечим огрубевшие пяточки: простые способы
  • Здоровье в витаминах
  • Здоровая семья и доступное питание: лучшие советы
  • Профилактика близорукости
  • Какие напитки полезно пить?
  • Как победить бессонницу?
  • Природные средства защиты от депрессии
  • Красивые и здоровые ногти
  • Избавляемся от перхоти
  • Лечение секущихся кончиков волос
  • Лечение варикозного расширения вен
  • Язва желудка: причины, симптомы, лечение


  • Красивые и здоровые ногти

    Красивые и здоровые ногти Женщине, для того чтобы выглядеть очаровательно, просто необходимо иметь ухоженные и здоровые волосы и ногти. Вот о последних мы и поговорим.

    Зачастую от нехватки витаминов и неправильного ухода, ногти начинают слоиться, желтеть, становиться ломкими. Но проблема вполне решаема. Во-первых, обязательно начать принимать комплекс витаминов. Есть достаточно неплохой способ восполнить недостаток кальция в организме. Растолочь в порошок яичную скорлупу, добавить капельку лимонного сока и принимать раз в день по чайной ложке. Как известно скорлупа от яиц это прекрасный источник кальция, а лимонный сок, то есть витамин C, поможет лучше усвоиться ему.

    С исправлением ситуации изнутри мы разобрались. Но нам нужна скорейшая реанимация ногтей, так что будем действовать и снаружи. Особенно полезна для слабых ногтей солевая ванночка. Для такой процедуры нам понадобится: 1/2 литра воды, столовая ложка соли и минут 10-15 свободного времени. После процедуры обязательно вытираем сухо насухо руки. Главное в этом деле не переусердствовать. Через 12-15 дней активного принятия ручками таких ванн, стоит сделать небольшой перерыв. Через две недели можно будет возобновлять процедуры.

    Любимым ноготкам можно сделать питательную маску из оливкового масла и лимонного сока. Чуть нагреваем масло в чайной ложечке, чтобы активизировать его. Чуть-чуть капаем лимонного сока. И наносим на ногти. Желательно такую маску нанести на ночь, поэтому рекомендую обзавестись хлопчатобумажными перчатками. Нанесли маску на ногти, одели перчаточки и можно спать спокойно всю ночь, не боясь оставить масляные следы на постельном белье.

    Масло можно просто втирать в ногти, как и лимонный сок. Но есть один необычный способ насытить питательными веществами ногти. Питательный бальзам для губ. Да, именно бальзам для губ. Возможно, который вам не понравился, или вы купили и не стали пользоваться. Просто наносите из стика или баночки чуть-чуть на ногти и старательно втирайте. Особенно приветствуются в этом деле бальзамы содержащие витамин E и C.

    И не стоит забывать, что индустрия красоты не стоит на месте. И в любой аптеке или в косметическом магазине вам могут предложить широкий выбор средств по уходу за ногтями. Начиная со скраба, заканчивая питательными маслами. На что стоит обратить внимание при покупке таких средств в магазине. Во-первых, срок годности. Во-вторых, нужно исходить из проблемы с вашими ногтями. Если ногти ломкие, то ищите в составе кальций. Если же ногти слоятся, то необходимо наличие фруктовых кислот. При этом старайтесь наносить слой лечащего вещества не только поверх ногтевой пластины, но и под ногтями.

    Важно чтобы и пилочка была правильной. Например, металлической пользоваться часто не рекомендуют. Она приводит к нарушению ногтевой пластины и впоследствии к трещинам на кончиках. Крупнозернистые пилочки оставим для искусственных ногтей. Самый оптимальный выбор это стеклянная пилочка, которая аккуратно приведет ваши ноготочки в правильную форму. Старайтесь делать форму ногтей несложной, чтобы в случае поломки одного, не приходилось срезать все остальные.

    Чтобы лак для ногтей в будущем не портил ваши ногти, первым слоем нужно наносить лак-базу, который можно купить практически в любой аптеке. Он не допустит голубого проникновения вредных составляющих цветного лака в ваши ноготки.

    В зимний период старайтесь не напрягать ноготки цветными лаками и наращенными ногтями. Помните, что простая аккуратная форма и белый цвет ногтей всегда вызовет кучу восхищений, как с женской, так и с мужской стороны.


    3 августа 2012 © Здоровая медицина
    Отзывы | добавить свой отзыв

    Записей пока нет...


  • Японская диета
  • Диета Мартина Катана: Американские горки
  • Симптомы и меры, помогающие избежать аллергии
  • Аллергия на амброзию: современные методы лечения
  • Родина лимона и его целебные свойства
  • Народная медицина в лечении малокровия и худосочности
  • Искусственные заменители сахара и пищевые добавки: в чем опасность?
  • Шалфей и его терапевтические свойства для организма
  • Травяной чай - эликсир здоровья!
  • Сборник рецептов от простуды
  • Морская вода и ее польза
  • Что такое грипп и как с ним бороться
  • Соль в пище - вред или польза
  • Травы и их полезные свойств
  • Чистый воздух - залог качественной жизни
  • Восточная медицина - панацея от всех болезней
  • Природные антибиотики
  • Как пережить боль: рецепты из травника
  • Мастит: как его избежать?
  • Гепатит: симптомы и методы лечения
  • Слабые места нашего тела
  • Эффективные методы лечения бородавок
  • Гипертония: позаботьтесь о своем артериальном давлении



  • ©  Здоровая медицина  |  e-mail: info@zdormed.ru

    Яндекс.Метрика

    Рейтинг@Mail.ru